Ny i Uppsala? Här hittar du hjälp och viktiga kontakter
Kort sammanfattning
Att vara ny i ett land och en stad är inte lätt. Brev kan vara svåra att förstå och det kan vara oklart vem man ska prata med. Den här guiden visar de första ställena att vända sig till i Uppsala. Den ersätter inte råd om ditt eget ärende – det får du av rätt myndighet.
Börja här: Vägvisaren
Vägvisaren är Uppsala kommuns stöd för dig som är ny i Sverige och i Uppsala. De hjälper dig att förstå brev, kallelser och information, och berättar vart du kan gå eller vem du kan prata med. Personalen talar flera språk och kan boka tolk.
Du hittar Vägvisaren på tre platser i Uppsala:
- Utbildnings- och jobbcenter, Bolandsgatan 4
- Utbildnings- och jobbcenter, Gottsunda centrum (plan 3)
- Kontaktcenter i Stadshuset, Stadshusgatan 2
Öppettiderna är olika för varje plats och ändras. Kontrollera dem på kommunens sida innan du åker dit. Du kan också mejla vagvisaren@uppsala.se.
Hjälp med brev och myndighetskontakter: Samhällsguiden
Röda Korsets Samhällsguide i Uppsala ger stöd med administrativa uppgifter. Du kan till exempel få hjälp att förstå brev, kontakta myndigheter och vården eller fylla i ansökningar. Stödet ges i samtal med en frivillig och är gratis. Om du inte talar svenska kan de ordna så att en tolk är med.
Viktigt: Samhällsguiden kan inte ge juridisk hjälp i migrationsärenden. Boka tid på telefon 018-13 55 10 eller via e-post.
Sjukvård och hälsa
- 1177 – ring 1177 för sjukvårdsrådgivning och hjälp att hitta rätt vård. Berätta redan när du bokar tid om du behöver tolk.
- Migrationshälsan Cosmos erbjuder en kostnadsfri och frivillig hälsoundersökning för dig som är asylsökande, tillståndslös eller nyanländ i Uppsala län. Du får ett brev med en tid.
- 112 ringer du vid livshotande tillstånd eller om du behöver ambulans.
Läs mer i guiden om sjukvård för asylsökande och nyanlända i Uppsala.
Kommunens information
Uppsala kommun samlar information om flyktingmottagande, skola och förskola för nyanlända samt aktiviteter för integration och jobbsökande på sidan Integration.
Om du har ansökt om asyl
Frågor om ditt asylärende, boende och dagersättning hör till Migrationsverket. Använd Min sida eller de kontaktvägar som finns på Migrationsverkets webbplats. Läs vår guide om hur asylprocessen fungerar.
Tolk
Du har i många situationer rätt att få hjälp av en tolk, till exempel hos myndigheter och i vården. Läs mer i guiden Hur får jag hjälp av en tolk?
Viktiga telefonnummer
- 112 – akut fara för liv, pågående brott eller olycka
- 114 14 – polisen, när det inte är akut
- 1177 – sjukvårdsrådgivning
Fler kontakter finns under Viktiga kontaktvägar nedan och på sidan med alla myndighetskontakter.
Viktiga kontaktvägar
Extern verksamhet
Vägvisaren (Uppsala kommun)
Hjälper dig som är ny i Sverige och i Uppsala att förstå brev, kallelser och information och visar vart du kan vända dig. Personalen talar flera språk och kan boka tolk.
- Telefon
- Telefonnummer och öppettider finns på den officiella webbplatsen.
- E-post
- vagvisaren@uppsala.se
- Officiell webbplats
- uppsala.se/vagvisaren
Extern verksamhet
Röda Korsets Samhällsguiden i Uppsala
Stöd med administrativa uppgifter och myndighetskontakter: förstå brev, kontakta myndigheter och vården eller fylla i ansökningar, i samtal med en frivillig. Tolk kan ordnas. Ingen juridisk hjälp i migrationsärenden. Gratis; boka tid.
- Telefon
- Besöksadress
- Trädgårdsgatan 16C, 753 09 Uppsala
- Officiell webbplats
- rodakorset.se/ort/uppsala/uppsala-kommun/verksamheter/blankett-och-radgivning
Extern verksamhet
Uppsala kommun – integration
Kommunens information om flyktingmottagande, skola och förskola för nyanlända, aktiviteter för integration och jobbsökande.
- Telefon
- Telefonnummer och öppettider finns på den officiella webbplatsen.
- Officiell webbplats
- uppsala.se/stod-och-omsorg/integration
Extern verksamhet
Migrationsverket
Prövar ansökningar om asyl och uppehållstillstånd, ansvarar för asylsökandes boende och dagersättning. Frågor om ditt eget ärende: logga in på Min sida eller använd kontaktvägarna på webbplatsen.
- Telefon
- Telefonnummer och öppettider finns på den officiella webbplatsen.
- Officiell webbplats
- migrationsverket.se/kontakta-oss.html
Extern verksamhet
Region Uppsala och 1177
Hitta rätt vård, boka tid och få sjukvårdsrådgivning dygnet runt på telefon 1177. Vid livshotande tillstånd ring 112.
Extern verksamhet
Migrationshälsan Cosmos
Erbjuder hälsoundersökning för asylsökande, tillståndslösa och nyanlända i Uppsala län. Besöket kostar inget och tolk bokas. Du får ett brev med en tid; hälsoundersökningen är frivillig.
- Telefon
- Besöksadress
- Valthornsvägen 3B, plan 3, 756 50 Uppsala
- Officiell webbplats
- 1177.se/hitta-vard/kontaktkort/Migrationshalsan-Cosmos
Extern verksamhet
Polisen och nödnummer
Vid akut fara för liv, brott som pågår eller olycka: ring 112. För att anmäla brott eller lämna tips som inte är akuta: ring 114 14. Våld och hot är inte tillåtet, även inom familjen.
- Officiell webbplats
- polisen.se
Officiella källor
Källorna kontrollerades senast 8 oktober 2026. Reglerna kan ändras – kontrollera alltid den officiella sidan.


